苏女士出现便秘的情况已经有近十年的时间了，是一名老便秘患者，因为便秘的情况伴随着口臭的出现，随着时间的发展，苏女士的皮肤随着便秘也变得越来越差，色斑等情况也在相继的出现，便秘该怎么办呢？这是苏女士为关心的问题。

　　厦门天伦医院肛肠科医师解析：便秘是一种极其严重的问题，患者因为便秘的情况，常常会伴随着一些并发症的出现。的便秘因为体内的有害物质不能及时的排除，造成毒素堆积，让患者出现食欲减退，口中有异味的的情况，此外，的便秘还会给患者带来贫血，肛裂直肠炎，痔疮，甚至是直肠癌的出现。而女性便秘患者因为便秘的情况会导致患者出现月经不调，皮肤色变，出现乳腺癌等严重的情况。

　　既然便秘导致的危害是如此之大，那么患者究竟应该怎么办呢？

　　对于便秘的情况，厦门天伦医院肛肠科医师提醒大家还是以预防为主，尽量的防止便秘的出现。如果无法预防便秘的情况就需要及时的治疗。

　　如果您不想要便秘的出现给自己的身体带来很多并发的反应，医师建议您在生活中应该及时注意水分的补充，如果身体没有足够的水分很容易使得患者出现便秘的情况，记住每天不要少于八杯水；此外，患者在生活中吃的食物不要过于精细，以免使得肛肠无法正常的蠕动，使得便秘的出现；定时排便也是很重要的，大家在生活中出现有便意的时候一定要及时的排便，不要忍着。

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　　预防是防止便秘出现的关键，而治疗则是帮助便秘患者恢复健康的主要方法。对于便秘的治疗，厦门天伦医院肛肠科医师提醒大家便秘的治疗并不是在出现便秘的时候服用泻药，这种服用泻药的方法不仅无法帮助患者便秘还会造成便秘加重的情况。

　　治疗便秘的佳方法，也是深受现代白领人士推崇的俗称"洗肠"的方法。厦门天伦医院肛肠科采用的"大肠水疗系统+中药",在帮助便秘患者的大肠进行清洗之后，加以中药进行调理恢复患者的肛肠蠕动，防止便秘的再次发作。

　　温馨提示：大家在生活中如果想要预防便秘的出现还可以在日常的生活中多喝一些蜂蜜水，调理肛肠。不过便秘的患者还是需要及时的治疗，厦门天伦医院肛肠科祝您早日！