相信对于很多人来说，结肠炎并不陌生，它是一种比较常见的肠道疾病，随着人们对自己身体越来越忽视，导致近几年结肠炎的发病率不断的上升，给患者的身心造成了一定的危害。厦门天伦医院为了让大家远离疾病的危害，今天就介绍一下如何预防结肠炎的发生。

　　首先，要注意饮食，结肠炎多发生在身体虚弱的人群中，这类人群抵抗力差，尤其是肛肠道极容易发生并发感染的情况，所以就更应该注意饮食卫生，尽量不吃生冷的食物，坚硬及变质的东西也不能吃，更不能吃那些对胃有强烈刺激的食物，比如辛辣食物。

　　肛肠不好且体质弱的朋友们，平常一定要加强体育锻炼，这样不仅能够强身健体，还能提高自己的身体素质，提高自身抵抗疾病的能力。

　　如果一旦不小心患上结肠炎，除了要接受正规的检查和药物治疗之外，在病情发作期间、缓解期间不能吃那些豆类及豆制品，还有比如大蒜、韭菜、花生、瓜子等食物，因为这些食物容易产生气体，肛肠内一旦气体过多的话，肛肠蠕动就会受到影响，这样就很有可能会引发结肠炎，甚至是加剧病情。

　　以上就是关于如何预防结肠炎的一些介绍，希望可以帮助到大家对于结肠炎疾病的认识，如果一旦患上结肠炎，还是建议您去正规的医院接受治疗，这样才能的控制住病情，不至于使病情恶化。

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