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胃窦炎患者生活中要注意什么

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  胃窦炎是指局限于胃窦部的一种缓慢炎症,表现为上 腹部饱胀,隐痛或疼痛,常呈周期性发作,可伴有嗳气、反酸、吐逆、纳差、消瘦等, 缓慢胃窦炎还可表现为厌食,持续性腹痛,失血性贫血等。那么,胃窦炎病人需留意啥呢?

  胃窦炎患者留意事项:

  1、改动不良睡姿:有人睡觉时喜爱将两上臂上举或枕于头下,本来这种睡法可致使 膈肌举高胃内压力随之添加使胃液逆流而上。

  2、生活习惯:尽量削减添加腹内压的活动,如过度折腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等 。

  3、忌酒戒烟:因为烟草中含有的尼古丁,可下降食管下段括约肌压力,使其处于松 弛状态,加剧反流。吸烟还能削减食管黏膜血流量,按捺前列腺素的组成下降机体反抗 力,使炎症难以。酒的主要成分为乙醇,不仅能影响胃酸排泄,还能使食管下段括 约肌松懈,是致使胃食管反流的因素之一。

  4、饮食:留意少量多餐,吃低脂饮食,可削减进食后反流症状发作的频率。饮食要 清淡,不吃油腻食物,避免影响胆汁排泄增多,加剧反流和病况。应细嚼慢咽,忌暴饮 暴食。相反高脂肪饮食可推进小肠黏膜,释放胆囊缩短素,易致使肛肠内容物反流。